417 Episodes

  1. MDT275: Inteligencia y Salud Espiritual, entrevista con Francesc Torralba

    Published: 10/4/2022
  2. MDT274: Meditación cero pre Reto 21 días, guiada por Mar del Cerro

    Published: 9/27/2022
  3. MDT273: No eres tú, son tus compromisos, con Mar del Cerro

    Published: 9/20/2022
  4. MDT272: Meditación un pacto con el Universo, guiada por Mar del Cerro

    Published: 9/13/2022
  5. MDT271: Las señales que he recibido del Universo, con Mar del Cerro

    Published: 9/6/2022
  6. MDT270: Meditación eres el co-creador de tu historia de vida, guiada por Dariela Cantú

    Published: 8/30/2022
  7. MDT269: El sufrimiento tiene un propósito, entrevista con Dariela Cantú

    Published: 8/23/2022
  8. MDT268: Meditación para transitar la ansiedad, guiada por Mar del Cerro

    Published: 8/16/2022
  9. MDT267: Estrés y Ansiedad Post Pandemia ¿Cómo lidiar con todo lo que estamos viviendo? Entrevista con Marina Mammoliti

    Published: 8/9/2022
  10. MDT266: Meditación conecta y desbloquea la energía de tus 7 Chakras, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 8/1/2022
  11. MDT265: Meditación Sahasrara Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 7/25/2022
  12. MDT264: Meditación Ajna Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 7/19/2022
  13. MDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 7/12/2022
  14. MDT262: Meditación Anahata Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 7/5/2022
  15. MDT261: Meditación Manipura Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 6/28/2022
  16. MDT260: Meditación Svadhisthana Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 6/21/2022
  17. MDT259: Meditación Muladhara Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras

    Published: 6/14/2022
  18. MDT258: Inteligencia sexual para un bienestar integral, entrevista con Karimme Reyes. Presentado por Platanomelón

    Published: 6/7/2022
  19. MDT257: Respiración guiada para niñas y niños, guiada por Mar del Cerro

    Published: 5/31/2022
  20. MDT256: El impacto del Mindfulness en la maternidad y práctica profesional, entrevista con la psicóloga infantil Itzel Cisneros

    Published: 5/24/2022

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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