Medita Podcast

417 Episodes

1. MDT294: Atención plena con un snack saludable, presentada por Almond Board of California

   Published: 2/14/2023
2. MDT293: Ayurveda, aprende a sumar salud a tu vida, entrevista con Alejandra Echeverría

   Published: 2/7/2023
3. MDT292: Ujjayi Pranayama, respiración del mar, guiada por Mar del Cerro

   Published: 1/31/2023
4. MDT291: Respiración funcional, entrevista con Rubén Sosa

   Published: 1/24/2023
5. ¡NUEVO PODCAST! Gracias cuerpo. Día #002 l Agradecida Podcast

   Published: 1/17/2023
6. MDT290: Gratitud, los beneficios de ser una persona AGRADECIDA con Mar del Cerro

   Published: 1/17/2023
7. MDT289: Crisis existencial y búsqueda de sentido, entrevista con Jorge Zentner

   Published: 1/10/2023
8. MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro

   Published: 1/3/2023
9. ¡PODCAST INVITADO! En lugar de propósitos de año nuevo, haz esto. Central de Bienestar Podcast

   Published: 12/29/2022
10. MDT287: Personas Altamente Sensibles y Mindfulness, entrevista con Carla Carrión

    Published: 12/27/2022
11. MDT286: Meditación de limpieza, guiada por Mariana Vásquez Hirsch

    Published: 12/20/2022
12. MDT285: Astrología ¿Qué nos depara el 2023? Entrevista con Mariana Vásquez Hirsch

    Published: 12/13/2022
13. MDT284: Meditación con mantra personal, guiada por Mar del Cerro

    Published: 12/6/2022
14. MDT282: Meditación RAIN, lluvia de autocompasión, guiada por Mar del Cerro

    Published: 11/22/2022
15. MDT281: Trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y Mindfulness, entrevista con Regina Ojeda

    Published: 11/15/2022
16. MDT280: Meditación de conexión con la persona que se ha ido, guiada por Mar del Cerro

    Published: 11/8/2022
17. MDT279: Tanatología, acompañamiento durante el duelo, entrevista con Gaby Pérez Islas

    Published: 11/1/2022
18. MDT278: Meditación para despertar motivada, guiada por Mar del Cerro

    Published: 10/25/2022
19. MDT277: Health Coaching, una nueva forma de cultivar nuestra salud, entrevista con Irma Mejía

    Published: 10/18/2022
20. MDT276: Meditación para despedir el día, guiada por Mar del Cerro

    Published: 10/11/2022