Medita Podcast

417 Episodes

1. MDT215: Todo lo que tienes que saber acerca del estrés, la ansiedad y los ataques de pánico. Entrevista con Diana González

   Published: 8/9/2021
2. MDT214: Meditación encontrando claridad con tarjetas terapéuticas, guiada por Ana Arizmendi

   Published: 8/3/2021
3. MDT213: ¿Por qué no mantengo mis hábitos de salud? Con Mar del Cerro

   Published: 7/29/2021
4. MDT212: ¿Qué son las tarjetas terapéuticas y cómo introducirlas a mi práctica de meditación y autocuidado? Entrevista con Ana Arizmendi

   Published: 7/27/2021
5. MDT211: El ego es parte de la experiencia humana, extracto de la sesión #074 con Alma Consciente

   Published: 7/22/2021
6. MDT210: Meditación para aprender a observar tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro

   Published: 7/20/2021
7. Nadie puede sanar por ti, con Mar del Cerro. MDT209

   Published: 7/16/2021
8. MDT208 : ¿Cómo transitar momentos de crisis y miedos? Entrevista con Gisela Hengl

   Published: 7/12/2021
9. MDT207: Una respiración larga y profunda te regalará una vida larga y profunda, con Mar del Cerro

   Published: 7/9/2021
10. MDT206: Meditación en movimiento, guiada por Mar del Cerro

    Published: 7/6/2021
11. MDT205: ¿Cuál es la postura ideal para meditar? Con Mar del Cerro

    Published: 7/2/2021
12. MDT204: Taichi y Chi kung, una meditación en movimiento, entrevista con Maite Fruitós

    Published: 6/29/2021
13. MDT203: 5 claves para liberar a tu mente del estrés, extracto de la sesión #061 con Paulina Moreno

    Published: 6/25/2021
14. MDT202: Meditación para aterrizar en ti y abrazar lo que eres, guiada por Mar del Cerro

    Published: 6/22/2021
15. MDT201: El mantra que me salvó de perder la cabeza en un terremoto, con Mar del Cerro

    Published: 6/18/2021
16. MDT200: Los aciertos y fracasos de Medita Podcast y mardelcerro.com. Entrevista con Mar del Cerro

    Published: 6/15/2021
17. MDT199: ¿Desde dónde estás formulando tu vida, desde el amor o desde el miedo? Extracto de la sesión #047 con Ana Arizmendi

    Published: 6/11/2021
18. MDT198: Meditación para despertar la compasión en nuestros corazones

    Published: 6/8/2021
19. MDT197: Meditar es una práctica de amor propio, con Mar del Cerro

    Published: 6/4/2021
20. MDT196: Todos somos iguales porque todos queremos ser felices. Entrevista con Ricard Rotllan

    Published: 6/1/2021