Medita Podcast

417 Episodes

1. MDT235: Visualización para abrirnos a todas las oportunidades que nos regala un nuevo comienzo, guiada por Mar del Cerro

   Published: 12/28/2021
2. MDT234: Ritual para cerrar el año, con Mar del Cerro

   Published: 12/21/2021
3. MDT233: Meditación "YO SOY" para cultivar el amor propio, guiada por Mar del Cerro

   Published: 12/14/2021
4. MDT232: El valor de un ser humano no está en su peso, hablemos de gordofobia con Miriam Lara-Mejia

   Published: 12/7/2021
5. MDT231: ¿Por qué meditar es tan incómodo? Con Mar del Cerro

   Published: 11/30/2021
6. MDT230: Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Mar del Cerro

   Published: 11/23/2021
7. MDT229: Está bien no querer lo que quieren los demás y cuestionarlo todo, entrevista con Romina Sacre

   Published: 11/16/2021
8. MDT228: ¿Cuál es la hora perfecta para meditar? Con Mar del Cerro

   Published: 11/9/2021
9. MDT227: Meditación frente al espejo, guiada por Mar del Cerro

   Published: 11/2/2021
10. MDT226: ¿Qué es la empatía y cómo puede ayudarme a ser más auténtica? Entrevista con Meritxell García

    Published: 10/26/2021
11. MDT225: ¿Por qué no has logrado poner tu mente en blanco? con Mar del Cerro

    Published: 10/19/2021
12. MDT224: Escaneo corporal, meditación guiada por Mar del Cerro

    Published: 10/12/2021
13. MDT223: El propósito de nuestras emociones, entrevista con Gabo Carrillo

    Published: 10/5/2021
14. MDT222: La postura tradicional de meditación de 7 puntos, con Mar del Cerro

    Published: 9/28/2021
15. MDT221: Me hicieron mi carta astral y esto fue lo que pasó, con Lorena Platt

    Published: 9/21/2021
16. MDT220: ¿Qué es una carta astral y para qué sirve hacerte una? Entrevista con Lorena Platt

    Published: 9/14/2021
17. MDT219: ¿Qué escribir en un diario de meditación? Con Mar del Cerro

    Published: 9/7/2021
18. MDT218: Meditación para fluir cuando te sientes estancada, guiada por Mar del Cerro

    Published: 8/31/2021
19. MDT217: El Hábito hace al Yogui, entrevista con Julia Arteaga

    Published: 8/24/2021
20. MDT216: Meditación para sentirnos seguros en momentos de ansiedad y pánico, guiada por Mar del Cerro

    Published: 8/17/2021