Medita Podcast

417 Episodes

1. MDT016: Meditación para aprender a respirar, guiada por Mar del Cerro

   Published: 11/21/2017
2. MDT0015:Meditación para nerviosos de Kundalini con Susana Bligler

   Published: 11/7/2017
3. MDT014: Meditación para relajarnos en el tráfico, guiada por Mar del Cerro

   Published: 10/24/2017
4. MDT013: Meditación Respiración Desintoxicante, Pranayama Bashtrika, respiración de fuelle, guiada por Mar del Cerro

   Published: 10/10/2017
5. Meditación de Compasión a ti y a los demás, Metta Bhavana. MDT012.

   Published: 9/26/2017
6. MDT012: Meditación de Compasión a tí y a los demás, Metta Bhavana, guiada por Mar del Cerro

   Published: 9/22/2017
7. MDT011: Meditación desde el Corazón con Jivan Vinod, guiada por Mar del Cerro

   Published: 9/11/2017
8. MDT010: Meditación Mindful Eating o Comida con Atención Plena, guiada por Mar del Cerro

   Published: 8/29/2017
9. MDT009: Meditación Pranayama Samavritti, guiada por mar del cerro, (segunda parte)

   Published: 8/13/2017
10. MDT008: Meditacion para Dormir Mindfulness, guiada por Mar del Cerro

    Published: 7/31/2017
11. MDT007: Meditacion Pranayama Nadi Shodhana, guiada por Mar del Cerro

    Published: 7/18/2017
12. MDT006: Meditación con Mantra Soham, guiada por Mar del Cerro

    Published: 7/3/2017
13. MDT005: Meditación de respiración 4-7-8, guiada por Mar del Cerro

    Published: 6/20/2017
14. MDT004: Meditación Atención Plena al caminar, guiada por Mar del Cerro

    Published: 6/6/2017
15. MDT003: Meditación Pranayama. Respiración Consciente, guiada por Mar del Cerro

    Published: 5/23/2017
16. MDT002: Meditación Pranayama Samavritti, guiada por Mar del Cerro

    Published: 3/3/2017
17. MDT001: Meditación Escaneo Corporal, guiada por Mar del Cerro

    Published: 3/3/2017