91 Episodes

  1. قبل از اینکه آماده باشی، شروع کن

    Published: 6/10/2021
  2. زندگیت واقعا چقدر مهمه؟!

    Published: 5/28/2021
  3. چطور نترسیم و شروع کنیم؟ - 5 استراتژی کاربردی برای نترسیدن و افزایش اعتماد به نفس

    Published: 5/20/2021
  4. راهی که جان مارو برای موفقیتش طی کرد | 4مرحله کاربردی و بدون جفنگیات

    Published: 4/27/2021
  5. چطور بهتر زندگی کنیم؟!

    Published: 1/28/2021
  6. خیلیا یا از اونور دیوار میوفتن، یا از اینور دیوار! (چطور سطح انرژیمون رو متعادل کنیم)

    Published: 1/12/2021
  7. 1 ساعت موسیقی پاکسازی چاکراها (قدرتمند)

    Published: 1/6/2021
  8. ادامه: انرژی و آگاهی، باورها، ایجاد تعادل

    Published: 1/2/2021
  9. نقش کلیدی «انرژی» در زندگی ما

    Published: 12/31/2020
  10. اهمیت مدیتیشن در این روزها + چطور هر روز مدیتیشن کنیم

    Published: 12/23/2020
  11. همینجوری..

    Published: 12/1/2020
  12. چطور نگران نباشیم؟! 7 تکنیک که خودم ازشون نتیجه گرفتم

    Published: 9/22/2020
  13. چطور تو این پاییز افسرده نشیم؟!

    Published: 9/8/2020
  14. داستان کوتاه 1

    Published: 9/1/2020
  15. موفقیت خیلی سریع: افسانه یا واقعیت؟!

    Published: 8/27/2020
  16. چرا در برابر رسیدن به رویامون مقاومت میکنیم؟!

    Published: 8/16/2020
  17. چطور دیگران را کمتر قضاوت میکنم

    Published: 8/11/2020
  18. چرا از موفقیت میترسیم؟!

    Published: 8/4/2020
  19. نیروی پنهانی که زندگیتون رو کنترل میکنه

    Published: 7/28/2020
  20. نمیتونین شبا راحت بخوابین؟ این 2 تا روش کوچولو رو تست کنین!

    Published: 7/21/2020

3 / 5

زندگی تو مدرنیته چالش های خاصی داره. چیزایی که به سادگی دیده نمیشن، اما تاثیر خیلی بزرگی روی زندگیمون میذارن. مثل اضطراب، اهمال کاری، نداشتن انضباط فردی، آشفتگی ذهنی، نداشتن وقت و ... اینجا در مورد اینا به زبون خودمونی صحبت میکنیم! و چیزای دلی ..