Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

252 Episodes

1. 112 | Training bei Erkältung: wann pausieren, wann weiter trainieren

   Published: 10/24/2022
2. 111 | STOFFWECHSEL ANREGEN: was fast alle Menschen falsch machen und warum das ein unterschätztes Gesundheitsrisiko ist

   Published: 10/17/2022
3. 110 | HERZGESUNDHEIT - WAS IST GUT, WAS SCHLECHT? SO BEUGST DU WIRKLICH EINEM HERZINFARKT UND SCHLAGANFALL VOR

   Published: 10/10/2022
4. 109 | FÜßE: HAST DU FUßSCHMERZEN WIE HALLUX VALGUS, HALLUX RIDIGUS, FERSENSCHMERZEN,HAMMERZEHEN? DAS HILFT UND VERMEIDE DAS AUF JEDEN FALL

   Published: 10/3/2022
5. 108 | BECKENBODEN & BECKENBODENTRAINING

   Published: 9/26/2022
6. 107 | HEISSHUNGER STOPPEN : WIE DU HEISSHUNGERATTACKEN STOPPEN KANNST

   Published: 9/19/2022
7. 106 | Abnehmen in den Wechseljahren: so klappt es auch in der Perimenopause, Menopause und Postmenopause! GARANTIERT

   Published: 9/12/2022
8. 105 | 9 Ernährungsmythen aufgeklärt: wie gesunde Ernährung & abnehmen wirklich geht

   Published: 9/5/2022
9. 104 | CELLULITE BEKÄMPFEN : DAS HILFT GEGEN CELLULITE

   Published: 8/29/2022
10. 103 | BURNOUT | MIR WURDE PLÖTZLICH ALLES ZU VIEL | 7 PHASEN DES BURNOUTS & 6 WICHTIGE FRÜHWARNZEICHEN

    Published: 8/22/2022
11. 102 | So klappt es mit dem Abnehmen: Low carb vs gesunde Ernährung: Die 4 größten Diät Mythen

    Published: 8/15/2022
12. 101 | VERBIEGE DICH NICHT MEHR: Mache im Training nichts, was Du nicht magst & erziele dennoch Top- Ergebnisse

    Published: 8/8/2022
13. 100 | STRESS & ANGST: meine persönlichste Folge zum Abschluss dieser Staffel

    Published: 8/1/2022
14. 99 | STRETCHING: FEHLER DIE ALLE MACHEN & WARUM DAS CHRONISCHE SCHMERZEN HERVORRUFEN KANN

    Published: 7/25/2022
15. 98 | Schlechte Gewohnheiten endlich loswerden: der ultimative Trick wie Du mit allem aufhören kannst, was Dir nicht gut tut & das ganz ohne Quälerei: garantiert

    Published: 7/18/2022
16. 97 | Bauchfett: Warum es so gefährlich ist & was Du selber effektiv dagegen tun kannst

    Published: 7/13/2022
17. 96 | VERABSCHIEDE DICH VON KOPFSCHMERZEN & MIGRÄNE: einfache Alltagstips zur Schmerzfreiheit

    Published: 7/4/2022
18. 95 | DIE ULTIMATIVE ERNÄHRUNGSFORMEL: WARUM DU AUF KEINEN FALL AUF KOHELNHYDRATE VERZICHTEN SOLLTEST

    Published: 6/27/2022
19. 94 | SCHALFPROBLEME? INSOMNIA & WAS DU ERFOLGREICH SELBER TUN KANNST: BRAUCHEN WIR WIRKLICH 8 STUNDEN SCHLAF?

    Published: 6/20/2022
20. 93 | DER ULTIMATIVE STOFFWECHSELBOOSTER: MYTHOS ODER WAHRHEIT: WAS DU WIRKLICH GEGEN EINEN ZU LANGSAMEN STOFFWECHSEL TUN KANNST

    Published: 6/13/2022