El Podcast de Phil Hugo

237 Episodes

1. PHFM57 CARDIO EN AYUNO INTERMITENTE

   Published: 10/9/2021
2. PHFM58 LIVE Q AND A DIETA CETOGENICA Y AYUNO INTERMITENTE

   Published: 10/9/2021
3. PHFM56 SALIR DEL ESTANCAMIENTO EN DIETA CETOGÉNICA Qué Hacer

   Published: 10/2/2021
4. PHFM55 LDL ALTO EN CETO. Qué Hacer Q And A

   Published: 9/25/2021
5. PHFM54 ¿ CÓMO REINTRODUCIR CARBOHIDRATOS DESPUÉS DE UNA DIETA CETOGÉNICA ?

   Published: 9/18/2021
6. PHFM53 CÓMO USAR MAGNESIO EN DIETA CETOGENICA

   Published: 9/11/2021
7. PHFM52 - LIVE Q AND A 24 | ESTE LIVE HA SIDO ÉPICO

   Published: 9/4/2021
8. PHFM51 - LIVE Q AND A 23 | OPTIMIZA TU FLEXIBILIDAD METABÓLICA

   Published: 8/28/2021
9. PHFM50 SUPLEMENTACION EN DIETA CETOGENICA KETO OPTIMIZADO WEEK

   Published: 8/21/2021
10. PHFM49 RENDIMIENTO Y CETO COMO USAR CARBOHIDRATOS KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 8/14/2021
11. PHFM48 EJEMPLOS DE PLANIFICACIÓN Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 8/7/2021
12. PHFM47 LA VERDAD DEL ENTRENAMIENTO EN AYUNAS KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 7/31/2021
13. PHFM46 ENTRENAMIENTO DE CARDIO EN CETO ADAPTACIÓN KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 7/26/2021
14. PHFM45 ENTRENAMIENTO DE PESAS EN CETO ADAPTACIÓN KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 7/10/2021
15. PHFM44 BENEFICIOS DE LA CETO ADAPTACIÓN EN RENDIMIENTO DEPORTIVO KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 7/7/2021
16. PHFM43 PERDIDA DE GRASA EN CETO CALORÍAS VS CETOSIS KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 7/3/2021
17. PHFM42 - LA BIBLIA DEL AYUNO INTERMITENTE EN CETO ADAPTACIÓN - KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 6/29/2021
18. PHFM41 CÓMO DISEÑAR MI DIETA CETO PARA CETO ADAPTARME KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 5/30/2021
19. PHFM40 CÓMO LA CETO ADAPTACIÓN IMPACTA TU METABOLISMO KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 5/23/2021
20. PHFM39 - CONCEPTOS BÁSICOS DE CETO ADAPTACIÓN - KETO OPTIMIZADO WEEK

    Published: 5/20/2021