Dr. Borja Bandera
A podcast by Borja Bandera
416 Episodes
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Cómo ALCANZAR un 15% de GRASA con 30 y MANTENERLO hasta los 70
Published: 4/7/2024 -
Te Explico las DOS APTITUDES CLAVE a desarrollar para una VIDA SIN ENFERMEDAD
Published: 4/5/2024 -
ALIMENTO ANTIAGING #1
Published: 4/3/2024 -
Los DOS ÚNICOS pasos a seguir para PERDER MÁS GRASA
Published: 4/1/2024 -
Tras analizar +1000 analíticas, ESTE es el MINERAL más importante para un DEPORTISTA
Published: 3/14/2024 -
Los PELIGROS OCULTOS del PLÁSTICO y su impacto en tu SALUD
Published: 3/11/2024 -
Si TODOS hiciéramos esto, APENAS TENDRÍAMOS CÁNCER
Published: 3/9/2024 -
Quieres MÁS TESTOSTERONA, pero lo que necesitas es ESTO
Published: 3/8/2024 -
FUERA DOLOR de RODILLA: FORTALECE y RECUPERA tu CARTÍLAGO
Published: 3/7/2024 -
ERROR NUTRICIONAL Nº1: Comer MENOS CARBOHIDRATOS de los que NECESITAS
Published: 3/1/2024 -
👀 Nos estamos quedando CIEGOS: aquí la RAZÓN
Published: 2/28/2024 -
Estos son los ÚNICOS SUPLEMENTOS que tomaré en 2024 (y POR QUÉ)
Published: 2/26/2024 -
La INTRIGANTE razón por la que este MILLONARIO quiere que seas "INMORTAL"
Published: 2/24/2024 -
PIEL ESPECTACULAR con estos SUPLEMENTOS ORALES: ¿Realidad o Ficción?
Published: 2/22/2024 -
Esta es la FRECUENCIA de EYACULACIÓN PERFECTA
Published: 2/20/2024 -
Este es mi PLAN para ALEJARME de la MUERTE: mejorar el parámetro de la LONGEVIDAD
Published: 2/5/2024 -
Cómo Uso la CETOSIS INTERMITENTE para QUEMAR GRASA sin eliminar los CARBOHIDRATOS
Published: 2/3/2024 -
SOBREVIVIR 72 días AQUÍ es IMPOSIBLE 💀 Endocrino Reacciona al Accidente de Los Andes
Published: 2/1/2024 -
SUPLEMENTOS OMEGA-3: RIESGOS ignorados y BENEFICIOS probados
Published: 1/29/2024 -
Este ALIMENTO mejora tus ERECCIONES, CEREBRO, MÚSCULOS y CORAZÓN (Nuevos estudios)
Published: 1/27/2024
En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.