Dr. Borja Bandera
A podcast by Borja Bandera
416 Episodes
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Ahorra +9 Años Perdidos y DOBLA tu ATENCIÓN: 5 CAMBIOS
Published: 6/22/2024 -
Esto CONTIENE un QUEMAGRASAS (análisis INGREDIENTES)
Published: 6/20/2024 -
REVELADAS: Consecuencias MUSCULARES de BEBER ALCOHOL💪🍻INQUIETANTES EFECTOS.
Published: 6/18/2024 -
Analizó PRODUCTOS de MERCADONA que ¡NO son lo que parecen!
Published: 6/16/2024 -
¿Cuándo es ÚTIL tomar PROTEÍNA en POLVO? (proteína de suero)
Published: 6/14/2024 -
TESTOSTERONA: Te engañan continuamente (7 MITOS)
Published: 6/12/2024 -
Estas Moléculas son el NEXO entre CIENCIA y ESPIRITUALIDAD
Published: 6/10/2024 -
El MEJOR EJERCICIO para PROLONGAR tu JUVENTUD (Nuevo ESTUDIO)
Published: 6/8/2024 -
ESTRÉS CRÓNICO: 3 Suplementos con EVIDENCIA para CALMAR tu MENTE
Published: 6/6/2024 -
Cómo ser un EXCELENTE QUEMADOR de GRASAS: entrenamiento FAT-MAX explicado (Nuevo Estudio)
Published: 6/4/2024 -
Tras 15 años probando diferentes RUTINAS, me quedo con ESTA
Published: 5/31/2024 -
CREATINA y DAÑO RENAL: El Verdadero PELIGRO
Published: 5/5/2024 -
Cómo optimizar tu MAGNESIO para ser MÁS JOVEN
Published: 5/3/2024 -
¡LEVÁNTATE!🧑⚕️Eliminar DOLORES y aumenta PRODUCTIVIDAD con un simple GESTO
Published: 5/2/2024 -
¿Es el ATP oral la NUEVA CREATINA?⚡Multiplica tu FUERZA y POTENCIA muscular
Published: 4/29/2024 -
⏰AYUNO INTERMITENTE: ¿Duplica el RIESGO de INFARTO o ICTUS?📝Nuevo ESTUDIO explicado
Published: 4/27/2024 -
¿DESPERDICIAS la PROTEÍNA?🥩👨⚕️75 VS 25 grs por ingesta: ¿QUÉ ES MEJOR?
Published: 4/25/2024 -
Cómo Conseguí NO VOLVER a tener SÍNTOMAS DIGESTIVOS: 5 pasos
Published: 4/13/2024 -
PIEL más TERSA y RADIANTE haciendo ESTA INTERVENCIÓN (Nuevo ESTUDIO)
Published: 4/11/2024 -
¿La PROTEÍNA que Comes TE ENFERMA? Nuevo ESTUDIO Nature
Published: 4/9/2024
En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.