81 Episodes

  1. Freundschaft & Beziehungen (mit Stefanie Stahl)

    Published: 7/24/2024
  2. Von der Kleinstadt auf den Laufsteg (mit Sarah Posch)

    Published: 7/17/2024
  3. It’s all about balance baby (mit Millane)

    Published: 7/10/2024
  4. Diversität in der Fashion-Welt? (mit Alex Mariah Peter)

    Published: 7/3/2024
  5. Effektives Training: Die besten Tipps (mit Julian Franklin)

    Published: 6/26/2024
  6. Ausdauer- & Krafttraining-Hacks (mit René Dau)

    Published: 6/19/2024
  7. Body Positivity & der weibliche Zyklus (mit Sophie Breuer)

    Published: 6/12/2024
  8. Medizinstudium-Special (mit Doc Tommy)

    Published: 6/5/2024
  9. Glücklich & zufrieden sein (mit Jenny Augusta)

    Published: 5/29/2024
  10. Impostor-Phänomen & Selbstwert stärken (mit Psychologe Lukas Klaschinski)

    Published: 5/22/2024
  11. Die 20er: Important Learnings & Routinen (Mit Kelly Flint)

    Published: 5/15/2024
  12. Zwischen Pilates & Hollywood (mit Sina Riemann)

    Published: 5/8/2024
  13. Angststörung: Meine Symptome & Therapie

    Published: 5/1/2024
  14. Bloating & Verstopfung adé - Darm Talk

    Published: 4/24/2024
  15. Leistungssport & Selbstständigkeit mit 16 (mit Emilia Bartoeck)

    Published: 4/17/2024
  16. Glow Up 2024: Mit Blutzucker & Cortisol-Monitoring

    Published: 4/10/2024
  17. Zwischen Notaufnahme & Luxus (mit Kim Schiele)

    Published: 4/3/2024
  18. Mein Medizinstudium: Ist es wirklich so schwierig?

    Published: 3/27/2024
  19. Ungewollter Gewichtsverlust & BMI als Maßstab? (Mit Laura Abla)

    Published: 3/20/2024
  20. Healthy Habits, die dein Leben verändern

    Published: 3/13/2024

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Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Jeden Sonntag - Alleine, gemeinsam mit Jonas Gaida oder weiteren inspirierenden Gästen.Kontakt:[email protected]

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