Doc's Diary
A podcast by Alina Walbrun
81 Episodes
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#81 - Paula Doeringer's nackte Wahrheit
Published: 8/17/2025 -
#80 - The Pilates Babe Elvi
Published: 8/3/2025 -
#79 - Céline Bethmann im Health Talk
Published: 7/20/2025 -
#78 - Longevity 1x1: Dein Plan
Published: 7/6/2025 -
#77 - Spicy Kritik
Published: 6/22/2025 -
#76 - Longevity 1x1: Die Basics
Published: 6/8/2025 -
#75 - 5 AM Club & Klinik
Published: 6/2/2025 -
Zähne: Dr. Katharina Broos klärt auf
Published: 4/9/2025 -
Wearables: Oura Ring im Check
Published: 4/2/2025 -
Daily Routine Upgrade: Omega-3 Snacks
Published: 3/26/2025 -
Health Quickie: Wasserfilter im Check!
Published: 3/24/2025 -
Lichttherapie für sich nutzen!
Published: 3/19/2025 -
Health Quickie: 5 Min. Brain Boost!
Published: 3/17/2025 -
Hustle Culture & Grenzen setzen
Published: 3/12/2025 -
Health Quickie: Dieses Magnesium ist das Richtige für DICH!
Published: 3/10/2025 -
Das unterschätzte Beauty-Geheimnis (mit Dr. Alice Martin)
Published: 3/5/2025 -
Health Quickie: Bist du ein People Pleaser? 5 Min. Strategien
Published: 3/3/2025 -
Pilates: starkes Kraftzentrum – mit Tina Winderl
Published: 2/26/2025 -
Health Quickie: Gesunder Darm in 5 Minuten?
Published: 2/24/2025 -
Rotlicht, Fasten & Cortisol- Health Hypes im Check
Published: 2/19/2025
Willkommen in Deinem Wellness Safe Space! Alina Walbrun ist Doktorandin der Medizin und erklärt Dir, wie Du langfristig gesund, fit und jung bleibst. Longevity, Ernährung, Medizin, Bewegung, Supplements und vieles mehr. Jeden Sonntag - Alleine, gemeinsam mit Jonas Gaida oder weiteren inspirierenden Gästen.Kontakt:[email protected]