#128 ¿Cuál es la zona 4 en tu programa de entrenamiento?
Los Coaches - A podcast by Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes
Cuando hablamos de zonas de entrenamiento hay un gran enfoque en hablar de la Zona 2 y quiza incluso de la zona 3, pero la zona 4 lleva pocas menciones. Hoy hablaremos de esta zona tan importante dentro de tu arsenal. #running #entrenamiento #zonasdeentrenamiento ------------- Enlaces y contacto ------------ Conócenos → even.mx Contáctanos → even.mx/whatsapp Síguenos → even.mx/instagram
