Los Coaches

265 Episodes

1. ¿Cuántos Kilómetros Debes Correr Antes de un Maratón? (Spoiler: No Son 32)

   Published: 10/22/2025
2. ¿Corres Por los Likes o Eres de la Tribú?

   Published: 10/16/2025
3. ¿Deberíamos Dejar de Hacer Esto? Nuestro Debate Más Honesto en 15 Años

   Published: 10/9/2025
4. ¿Correr Te Puede Encoger?

   Published: 10/1/2025
5. Descubre el Número con el que Deberías Evaluar Cada Entrenamiento (Y Cómo Usarlo Bien)

   Published: 9/24/2025
6. El Secreto Para Tu Mejor Maratón No Está En El Plan (Pero No Te Va A Gustar)

   Published: 9/17/2025
7. Lo Hacen Miles de Corredores... Pero en un Maratón Puede Ser Peligroso

   Published: 9/11/2025
8. La Dura Realidad del Maratón CDMX: Trampas, Redes Sociales y el Valor del Esfuerzo

   Published: 9/4/2025
9. El Lado del Running que Nadie Quiere Admitir (Y Tal Vez Estás Ahí)

   Published: 8/27/2025
10. Maratón y Triatlón en la Menopausia: Lo Que Nadie Te Dice (Y Los Errores Que Te Están Frenando)

    Published: 8/20/2025
11. ¿Correr un Maratón Puede Dañarte? La Verdad Médica que Nadie Te Cuenta

    Published: 8/13/2025
12. #173 ¿Todos Son Unos Tramposos? Lo Que Nadie Quiere Decir Sobre El Éxito Deportivo

    Published: 8/7/2025
13. #172 Lo Que Todos Hacen Mal Después de una Mala Carrera (Y Cómo Corregirlo)

    Published: 7/31/2025
14. #171 Te Ves Fuerte, Pero No Estás En Forma: La Verdad Que Nadie Quiere Escuchar

    Published: 7/25/2025
15. #170 ¿Cuántos pares de tenis necesitas realmente para correr bien?

    Published: 7/17/2025
16. #169 El Mejor Evento del Mundo... ¿Y No Dan Medalla?

    Published: 7/10/2025
17. #168 ¿Tú También Copiaste Esos Entrenamientos Y Terminaste Lesionado?

    Published: 7/2/2025
18. #167 ¿La Primera Mujer en Romper los 4 Minutos... con Trampa?

    Published: 6/26/2025
19. #166 ¡Boston Se Pone Más Difícil! Nuevas Reglas Que Pueden Romper Tu Sueño

    Published: 6/19/2025
20. #165 ESTO CAMBIA TODO: La Forma Más Inteligente de Medir Tu Carrera (¡Adiós Ritmo y Pulso!)

    Published: 6/11/2025