SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
A podcast by Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
648 Episodes
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#148 Winterdepression - Ursache, Folgen und wie Du Dich schützt
Published: 11/22/2021 -
#147 Gesund Einkaufen - Der erste Schritt zu einer gesunden Ernährung
Published: 11/19/2021 -
#146 AGE - Advanced Glycation Endproducts und wieso knusprig nicht unbedingt gesund ist
Published: 11/15/2021 -
#145 Tabata Training - 4 min für Deine Fitness
Published: 11/12/2021 -
#144 Coenzym Q10 - Dein Energiebooster
Published: 11/10/2021 -
#143 Schlank mit Heilpilzen - Halten sie ihr Versprechen?
Published: 11/8/2021 -
#142 Immunabwehr Challenge - Entfessle Deine Immunabwehr!
Published: 11/5/2021 -
#141 Schlank - Effektive Gewohnheiten für erstaunliche Resultate
Published: 11/3/2021 -
#140 Algenöl - Die Zukunft der Omega-3-Supplementation ?!
Published: 11/1/2021 -
#139 Immunstärkung - Wie Du Deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise fit hältst Teil 2
Published: 10/29/2021 -
#138 Immunstärkung - Wie Du Deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise fit hältst
Published: 10/27/2021 -
#137 Ausdauer als Supplement - 7 Nährstoffe die Deine Ausdauer verbessern
Published: 10/25/2021 -
#136 Gesunde Gelenke - 20 Tipps für die Praxis
Published: 10/22/2021 -
#135 Gesunde Gelenke - Die Grundlagen für weniger Schmerzen
Published: 10/20/2021 -
#134 Reishi - Der Pilz der ewigen Jugend
Published: 10/18/2021 -
#133 Omega 3 - Die essentielle Fettsäure in der Praxis
Published: 10/15/2021 -
#132 Omega 3 - Ausschnitt aus dem exklusiven Webinar
Published: 10/11/2021 -
#131 Krystian Manthey - Wa(h)re Gesundheit Teil 2
Published: 10/8/2021 -
#130 Krystian Manthey - Wa(h)re Gesundheit zu Dir nach Hause
Published: 10/6/2021 -
#129 Adaptogene - Was sie eigentlich sind und wie Du sie richtig einsetzt
Published: 10/4/2021
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
