SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

A podcast by Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser

647 Episodes

  1. #646 Abnehmen ohne Blabla (auch in den Wechseljahren)

    Published: 5/2/2025

  2. #646 10 Irrtümer über Nahrungsergänzung, die du nicht glauben solltest!

    Published: 5/2/2025

  3. #645 EBV: Was du selbst tun kannst – Ernährung, Heilmittel & Immunsystem

    Published: 4/28/2025

  4. #644 Bertram: Das europäische Ginseng, das kaum jemand kennt

    Published: 4/25/2025

  5. #643 Schwarzkümmelöl: Der unterschätzte Allrounder für deine Gesundheit

    Published: 4/21/2025

  6. #642 OPC: Das Super-Antioxidans für Herz, Haut & Immunsystem

    Published: 4/18/2025

  7. #641 Die Schimmel-Roadmap: Wie er deinen Körper zerstört – und was wirklich hilft! (Teil 1)

    Published: 4/16/2025

  8. #640 Astaxanthin: Die einzigartige Wirkung dieses natürlichen Moleküls 🦩✨

    Published: 4/14/2025

  9. #639 Die Heilkraft von Oreganoöl: Wie es Darm, Gehirn & Haut unterstützt

    Published: 3/31/2025

  10. #638 180 Tage Infrarotsauna: Was es wirklich bringt

    Published: 3/28/2025

  11. #637 Kreatin-Supplementierung bei Depressionen, Schlafmangel und kognitiven Problemen

    Published: 3/24/2025

  12. #636 Die Wahrheit über Moringa: Gesundheitliche Vorteile & Mythen 🌱

    Published: 3/17/2025

  13. #635 Was passiert wenn du täglich NAC einnimmst?

    Published: 3/14/2025

  14. #634 Was passiert, wenn du BAOBAB täglich einnimmst?

    Published: 3/10/2025

  15. #633 Artemisia Annua: Das Geschenk der Natur an uns!

    Published: 3/7/2025

  16. #632 Taurin: Mehr Kraft, bessere Fettverbrennung & Schutz für dein Gehirn!

    Published: 3/3/2025

  17. #631 Female Empowerment & Selbstwirksamkeit: Wie Frauen ihre eigene Kraft entdecken

    Published: 2/28/2025

  18. #630 Die Wahrheit über Alkohol: Genuss oder Gefahr?

    Published: 2/26/2025

  19. #629 ADHS ist kein Defizit: Diese alternativen Ansätze helfen ohne Medikamente

    Published: 2/24/2025

  20. #628 Cholin – Der unterschätzte Nährstoff für Gehirn, Leber & Fettstoffwechsel

    Published: 2/21/2025

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Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest. Hier findest Du jede Woche neue Episoden zu Deinen Lieblingsthemen, also abonniere uns am besten gleich, um immer auf dem neuesten Stand zu bleiben! PS: Schau gerne auf https://schnelleinfachgesund.de/newsletter/ vorbei und erhalte unseren kostenlosen Email-Kurs "Gesünder in 5 Minuten", um sofort zu beginnen!
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