Medita Podcast

417 Episodes

1. MDT155: Afirmaciones de gratitud para cerrar el 2020 con energía elevada, guiada por Mar del Cerro

   Published: 12/15/2020
2. MDT154: ¿Cómo introducir los aceites esenciales a tu día a día? Entrevista con Estibaliz y María de Soul Rise

   Published: 12/8/2020
3. MDT153: Meditación para principiantes ¡Comienza aquí! Guiada por Mar del Cerro

   Published: 12/1/2020
4. MDT152: Un cambio de perspectiva de nuestra salud y el poder de la medicina holística, entrevista con la Doctora María Laura Rainer

   Published: 11/24/2020
5. MDT151: Meditación expande tu luz, tu amor y tu paz, guiada por Paulina Zermeño de Medita México

   Published: 11/17/2020
6. MDT150: Trabajando por un México más consciente, entrevista con Denise y Paulina de Medita México

   Published: 11/10/2020
7. MDT149: Meditación lavar los platos con atención plena, guiada por Mar del Cerro

   Published: 11/3/2020
8. MDT148: Recupera tu paz interior de la mano del Mindfulness, entrevista con Silvio Raij

   Published: 10/27/2020
9. MDT147: Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Pedro Campos

   Published: 10/20/2020
10. MDT146: Las mejores cosas de la vida no son cosas, entrevista con Pedro Campos

    Published: 10/13/2020
11. MDT145: Meditación 5 minutos para mamá, guiada por Mar del Cerro

    Published: 10/6/2020
12. MDT144: ¿Cómo ser una mamá presente y disfrutar el proceso? Entrevista con Diana Maldonado

    Published: 9/29/2020
13. MDT143: ¿Se puede meditar con un niño de 4 años? Entrevista con Itzel y Carlos

    Published: 9/29/2020
14. MDT142: ¿Cómo llevar el Mindfulness a tu hogar? Entrevista con Crisia Santos

    Published: 9/29/2020
15. MDT141: Para ti ¿Qué es meditar? con Mar del Cerro

    Published: 9/22/2020
16. MDT140: Viviendo desde una intención poderosa, visualización guiada por Mar del Cerro

    Published: 9/15/2020
17. MDT139: Mi diagnóstico ha sido una oportunidad para conocerme y conectarme conmigo. Entrevista con Yussel Tovar

    Published: 9/8/2020
18. MDT138: 5 hábitos de la pandemia que están destruyendo tu paz mental y algunos antídoto

    Published: 9/1/2020
19. MDT137: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano

    Published: 8/25/2020
20. MDT136: ¿Cómo crear una vida Biuti.Full? Entrevista con Kalinda Kano

    Published: 8/18/2020