127 Episodes

  1. Joga powstała dla mężczyzn i przez mężczyzn. Dziś pomaga wszystkim. Kasia Latek, Joga w Markach. Odcinek #114

    Published: 12/29/2025

  2. Siła z wnętrza, nie tylko z mięśni. Weronika Zielińska. Odcinek #113

    Published: 11/27/2025

  3. Doceniam zdrowie, kocham życie. Patrycja Bereznowska. Odcinek #112

    Published: 11/19/2025

  4. Facet od długowieczności z receptą na dobre życie w zdrowiu. Michał Wieczorek, odc. 111

    Published: 11/5/2025

  5. Mądry trening jesienią i zimą odda na wiosnę. Michał Gąsiorski. Odcinek #110

    Published: 10/25/2025

  6. Nie ma szybkiego biegania w górach bez szybkości na asfalcie. Agnieszka Tatarek-Konik. Odcinek #109

    Published: 10/5/2025

  7. Jelita wiedzą lepiej. Posłuchaj dietetyka! Paweł Pyzowski. Odcinek #108

    Published: 9/25/2025

  8. Więcej niż pasja. Czy More Running Club rewolucjonizuje rynek biegowy w Warszawie? Odcinek #107

    Published: 9/4/2025

  9. Chcesz mieć wyniki? Posprzątaj w swojej głowie. Anna Lukanova-Jakubowska. Odcinek #106

    Published: 8/24/2025

  10. Trening motoryczny w codzienności biegacza to nie fanaberia. Michał Gąsiorski. Odcinek #105

    Published: 8/3/2025

  11. Jak ja mogę to inni też mogą! Wojciech Hunkiewicz, najstarszy finisher Hardej Suki 2025. Odcinek #104

    Published: 7/20/2025

  12. Przeżyłem już niejedno życie, pracując nad sobą. Karol Nehring, zwycięzca Hardej Suki. Odcinek #103

    Published: 7/7/2025

  13. Jak odzyskać kontakt z własnym ciałem? Damian Baran, Physiomental. Odcinek #102

    Published: 6/30/2025

  14. Zadbaj o dobrą energię w biegu. Dietetyczka i biegaczka, Agnieszka Falborska. Odcinek #101

    Published: 6/13/2025

  15. Kilka razy się w życiu zmęczyłem. Jędrek Maćkowski. Odcinek #100

    Published: 5/30/2025

  16. Sport na najwyższym poziomie to jest walka do samego końca. Marcin Kubica. Odcinek #99

    Published: 5/16/2025

  17. Influencer marketing w świecie biegów. Jak robić to dobrze? Odcinek #98

    Published: 5/6/2025

  18. Czy tu się biega? przywitanie

    Published: 5/4/2025

  19. BONUS O KSIĄŻCE: Z przyczyn naturalnych. Ludzka obsesja dobrego samopoczucia i nadludzkie wysiłki, aby żyć dłużej

    Published: 5/4/2025

  20. Zmiana diety to jest ewolucja, a nie rewolucja. Jakub Mauricz. Odcinek #97

    Published: 4/23/2025

1 / 7

Czy tu się biega? to autorski cykl podcastów nie tylko o bieganiu. Rozmowy o życiu z aktywnością w tle, ważne tematy, chwile refleksji. Ale i porcja wiedzy o tym, jak biegać mądrze, bawiąc się sportem na co dzień. Biegi górskie i trailowe, sport amatorski, inspiracje od najlepszych zawodników i specjalistów w swoich dziedzinach. Zapraszam! Ewa Paciorek, Kobieta Biega