Los Coaches

265 Episodes

1. #56 Rápidas EVEN | Calcetas marcan la Diferencia

   Published: 7/9/2020
2. #55 Rápidas EVEN | Malestar Estomacal al Correr

   Published: 7/8/2020
3. #48 ¿Qué son las Proteínas? | Karina Salazar

   Published: 7/7/2020
4. #54 Rápidas EVEN | ¿Cuántos KM Correr antes de un Maratón?

   Published: 7/6/2020
5. #53 Rápidas EVEN | ¿Usar Geles o no?

   Published: 7/3/2020
6. #52 Rápidas EVEN | Endorfinas Después de Correr

   Published: 7/2/2020
7. #51 Rápidas EVEN | Entrenar en la Mañana, Tarde o Noche

   Published: 7/1/2020
8. #47 ¿Qué es la Carga de Carbohidratos? | Karina Salazar

   Published: 6/30/2020
9. #50 Rápidas EVEN | Zonas en Esfuerzo Percibido

   Published: 6/29/2020
10. #49 Rápidas EVEN | Descansar es lo más importante en el entrenamiento

    Published: 6/26/2020
11. #48 Rápidas EVEN | Ventajas de Mantener una Velocidad en la Caminadora

    Published: 6/25/2020
12. #47 Rápidas EVEN | ¿Correr en la caminadora o en Calle?

    Published: 6/24/2020
13. #46 ¿Comer antes de entrenar?

    Published: 6/23/2020
14. #46 Rápidas EVEN | Respirar por la Boca o Nariz

    Published: 6/22/2020
15. #45 Rápidas EVEN | Beneficios de Correr en la Caminadora

    Published: 6/19/2020
16. #44 Rápidas EVEN | Calentamiento Dinámico

    Published: 6/18/2020
17. #43 Rápidas EVEN | ¿No puedes mantener Z1 y Z2 en tu entrenamiento?

    Published: 6/17/2020
18. #45 Rodrigo Sandoval

    Published: 6/16/2020
19. #42 Rápidas EVEN | Fit Correcto en mis Tenis de Correr

    Published: 6/15/2020
20. #41 Rápidas EVEN | ¿Tamaño adecuado de mi zapatilla de ciclismo?

    Published: 6/12/2020