265 Episodes

  1. # 65 patrocinios amateurs v pros

    Published: 4/4/2022
  2. # 64 Bye bye patrocinios

    Published: 4/1/2022
  3. # 63 ¿Ya tienes tu sesión de emergencia?

    Published: 3/30/2022
  4. # 62 ¿Cómo saltarte el calentamiento?

    Published: 3/28/2022
  5. # 61 Mitos del running (los tenis se deben aflojar)

    Published: 3/25/2022
  6. # 60 Mitos del running (solo sal y dale)

    Published: 3/23/2022
  7. # 59 Mitos del running 2 (debes estirar antes de correr)

    Published: 3/23/2022
  8. # 58 Mitos del running (Correr lastima las rodillas)

    Published: 3/21/2022
  9. # 57 Mitos del running (equivalencia de inclinacion en banda)

    Published: 3/21/2022
  10. # 56 ¿Te enfermaste de COVID y estas regresando a entrenar?

    Published: 3/18/2022
  11. #55 Relojes para Entrenar

    Published: 9/8/2020
  12. #54 Mecánica de Carrera

    Published: 9/1/2020
  13. #53 Accesorios de Natación

    Published: 8/25/2020
  14. #52 Beneficios de Correr en Caminadora

    Published: 8/18/2020
  15. #79 Rápidas EVEN | ¿Cómo motivar a un principiante?

    Published: 8/14/2020
  16. #78 Rápidas EVEN | El Resultado de la Competencia lo haces hoy

    Published: 8/13/2020
  17. #77 Rápidas EVEN | Agrega 5 Minutos de Drills

    Published: 8/12/2020
  18. #51 ¿Qué bicicleta comprar?

    Published: 8/11/2020
  19. #76 Rápidas EVEN | Respira en Frecuencia 2-3-3-2 en Natación

    Published: 8/10/2020
  20. #75 Rápidas EVEN | Mejora tu Respiración de ambos lados en Natación

    Published: 8/7/2020

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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.