Los Coaches
A podcast by Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes
265 Episodes
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# 65 patrocinios amateurs v pros
Published: 4/4/2022 -
# 64 Bye bye patrocinios
Published: 4/1/2022 -
# 63 ¿Ya tienes tu sesión de emergencia?
Published: 3/30/2022 -
# 62 ¿Cómo saltarte el calentamiento?
Published: 3/28/2022 -
# 61 Mitos del running (los tenis se deben aflojar)
Published: 3/25/2022 -
# 60 Mitos del running (solo sal y dale)
Published: 3/23/2022 -
# 59 Mitos del running 2 (debes estirar antes de correr)
Published: 3/23/2022 -
# 58 Mitos del running (Correr lastima las rodillas)
Published: 3/21/2022 -
# 57 Mitos del running (equivalencia de inclinacion en banda)
Published: 3/21/2022 -
# 56 ¿Te enfermaste de COVID y estas regresando a entrenar?
Published: 3/18/2022 -
#55 Relojes para Entrenar
Published: 9/8/2020 -
#54 Mecánica de Carrera
Published: 9/1/2020 -
#53 Accesorios de Natación
Published: 8/25/2020 -
#52 Beneficios de Correr en Caminadora
Published: 8/18/2020 -
#79 Rápidas EVEN | ¿Cómo motivar a un principiante?
Published: 8/14/2020 -
#78 Rápidas EVEN | El Resultado de la Competencia lo haces hoy
Published: 8/13/2020 -
#77 Rápidas EVEN | Agrega 5 Minutos de Drills
Published: 8/12/2020 -
#51 ¿Qué bicicleta comprar?
Published: 8/11/2020 -
#76 Rápidas EVEN | Respira en Frecuencia 2-3-3-2 en Natación
Published: 8/10/2020 -
#75 Rápidas EVEN | Mejora tu Respiración de ambos lados en Natación
Published: 8/7/2020
En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.