246 Episodes

  1. Mandagsboost: Når vi tar kontroll

    Published: 11/29/2021
  2. 51: Du kan snu negativt stress

    Published: 11/25/2021
  3. Mandagsboost - kalenderstyring og god samvittighet

    Published: 11/22/2021
  4. Sånn holder hjernen din deg tilbake

    Published: 11/18/2021
  5. Mandagsboost - Et viktig perspektiv

    Published: 11/15/2021
  6. 49: Vanen som gir deg makt i eget liv

    Published: 11/11/2021
  7. Mandagsboost - Dette vil gjøre uken din bedre

    Published: 11/8/2021
  8. 48: Tankesettet som gjør deg rik

    Published: 11/4/2021
  9. Mandagsboost - en viktig ingrediens

    Published: 11/1/2021
  10. 47: Produktivitets hack nr 1

    Published: 10/28/2021
  11. 46: Prestasjon under Press

    Published: 9/30/2021
  12. 45: En hverdag du elsker

    Published: 9/23/2021
  13. 44: Sånn får du mer tid

    Published: 9/16/2021
  14. 43: Den ene tingen du trenger å vite

    Published: 9/9/2021
  15. 42: Grunnlaget for alt i livet - en samtale med Torunn Ytrehus

    Published: 9/2/2021
  16. 41: Frykten for å ikke bli likt

    Published: 8/26/2021
  17. 40: Emosjonell spising

    Published: 8/19/2021
  18. 39: Mindset for et bedre liv og å takle konflikter

    Published: 8/12/2021
  19. 38: Ferdigheten du trenger for å få mest mulig ut av livet

    Published: 8/5/2021
  20. 37: Dette gir deg et fantastisk forhold som varer

    Published: 7/29/2021

10 / 13

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.