124 Episodes

  1. 02. MINDFULNESS. Mental styrketrening for å øke livskvalitet, redusere stress, dempe smerte og være god mot deg selv. Gjest: lege Ragnhild Iuell

    Published: 2/11/2023

  2. 02. Mindfulness. Styrk helsen, senk stress, reguler nervesystemet, reduser helseplager og vær tilstede. Gjest: Ragnhild Iuell

    Published: 2/10/2023

  3. 01. PULSMÅLING. Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger. Gjest: lege Torkil Færø

    Published: 1/30/2023

  4. Velkommen til Helsetipspodden

    Published: 1/19/2023

7 / 7

Forsknings- og erfaringsbasert kunnskap om helhetlig helse. For deg som søker kunnskap som bidrar til et friskere liv med mer livsglede. Annette Løno inviterer kunnskapsrike gjester som deler kunnskap og helsetips med deg.