Hälsorevolutionen
A podcast by Acast
388 Episodes
-
SOMMARPÄRLOR DEL 11: MARIAS HAK-MORGON FÖR LÅNGLEVNAD
Published: 8/7/2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 10: SUP – MIN BÄSTA AKTIVA ÅTERHÄMTNING
Published: 8/6/2024 -
AVSNITT 223: FRÅN ÄTSTÖRNING TILL STYRKELYFT – JUNIORMEDALJÖRENS VINNANDE VÄG
Published: 7/31/2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 9: BOKTIPS! TOVE DITLEVSEN
Published: 7/26/2024 -
AVSNITT 222: SOMMARFAVORIT! MÖT VÄRLDSKÄNDA TRAUMALÄKAREN GABOR MATÉ
Published: 7/24/2024 -
AVSNITT 221: SOMMARFAVORIT! BLI EN SJÄLVLÄKARE OCH LUGNA DITT NERVSYSTEM
Published: 7/24/2024 -
SOMMARPÄRLOR DEL 8: HÄRLIGA SOMMARDRINKEN!
Published: 7/21/2024 -
AVSNITT 220: DOPAMINFASTA – tips och tankar för dig som vill bli mer närvarande i stunden
Published: 7/17/2024 -
AVSNITT 219: SOMMARFAVORIT! TONÅRSHJÄRNAN – VÄGEN TILL ATT FÖRSTÅ OCH KOMMUNICERA BÄTTRE
Published: 7/13/2024 -
AVSNITT 218: SOMMARFAVORIT! Tid för inre reflektion
Published: 7/11/2024 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 7 – DEN BLOMSTERTID 🌸 Botanisera mera!
Published: 7/6/2024 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 6 – DIGITAL DETOX! Strategier för en mer skärmfri semester
Published: 7/5/2024 -
AVSNITT 217: VARFÖR LJUGER VI EGENTLIGEN?
Published: 7/3/2024 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 5 – JOMO! Hur sätter man gränser för det sociala så man inte drunknar?
Published: 6/29/2024 -
AVSNITT 216: KONSTEN ATT LÄKA TRAUMA OCH LEVA LIVET FULLT UT
Published: 6/26/2024 -
💚📚☀️BOKSPECIAL! AVSNITT 215: MARIAS OCH CARINAS BÄSTA SOMMARLÄSNING
Published: 6/22/2024 -
AVSNITT 214: VANDRA MED HENRIK – Vägen är målet!
Published: 6/19/2024 -
SOMMARPÄRLOR: DEL 4 – ENSIDIG (UNILATERAL) TRÄNING
Published: 6/18/2024 -
AVSNITT 213: TYSTNAD – HUR KAN VI MINSKA BRUSET?
Published: 6/12/2024 -
EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)
Published: 6/11/2024
I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
