El Podcast de Phil Hugo

236 Episodes

1. PHFM217 🔴 Carnívora en parámetros sanguíneos- Efectos de creatina y colágeno- Cetoacidosis- Y más [Directo]

   Published: 2/2/2025
2. PHFM216 🔴 Reversión de hígado graso - Suplementación zinc y cobre - Equilibrio emocional y hormonal

   Published: 1/26/2025
3. PHFM215 🔴 Estrategia estreñimiento - Balancear la creatina con colágeno- Manejo histamina (Y mucho más)

   Published: 1/12/2025
4. PHFM214 🔴 Parámetros óptimos glucosa e INSULINA- Evita errores en AYUNO 16_8- Controla ANSIEDAD por COMER

   Published: 1/5/2025
5. PHFM213 🔴 Metformina - Indicadores hipotiroidismo: análisis de tiroides - Beneficios CBD [DIRECTO]

   Published: 12/22/2024
6. PHFM212 🔴 Dieta en enfermedades autoinmunes - Inflamación - LDL alto - Fuerza en tercera edad . Bulimia

   Published: 12/15/2024
7. PHFM211 🔴 Keto, ácido úrico y gota - Importancia de las analíticas - Beneficios de la suplementación y más

   Published: 12/8/2024
8. PHFM210 🔴 Carnívora sin carne pastoreo- Rendimiento Running- Opinión sobre chocolate- Alternativas nervios

   Published: 12/1/2024
9. PHFM209 Espuma en la orina por comer demasiada proteína (aunque entrenes 2 veces al día)

   Published: 11/24/2024
10. PHFM208 🔴 Trabajo nocturno - Nicotina - Acné - Crisis de pánico en adolescentes

    Published: 11/17/2024
11. PHFM207 Por qué recomiendo la miel (aunque digan que es azúcar)

    Published: 11/10/2024
12. PHFM206 🔴 Anemia y absorción del hierro - Metformina, alternativas - Dieta keto y resistencia a la insulina

    Published: 11/3/2024
13. PHFM205 Si sólo pudiera recomendarte 1 cosa para la digestión, sería esta

    Published: 10/27/2024
14. PHFM204 🔴 Cómo sané mi bulimia - La fruta baja el LDL colesterol - Deja las legumbres

    Published: 10/20/2024
15. PHFM203 La rutina que me mantiene libre de enfermedades (hazla tú también)

    Published: 10/13/2024
16. PHFM202 🔴 Consumo hígado de RES y ÓRGANOS ¿por qué_ - Glutation - Testosterona y dihidrotestosterona [LIVE]

    Published: 10/6/2024
17. PHFM201 ¿Taquicardias por la sal? El verdadero culpable que estás ignorando

    Published: 9/29/2024
18. PHFM200 🔴 Nutrición deportiva en dieta keto - cómo evitar PERDER músculo - DHEA + testosterona

    Published: 9/22/2024
19. PHFM199 ¿Cuántas calorías gastas? Mi estrategia para perder grasa manteniendo tus hormonas equilibradas

    Published: 9/15/2024
20. PHFM198 🔴 ¿Qué HORMONAS tomar - Desmintiendo mitos de la CARNE - Recupérate del DOLOR ARTICULAR [LIVE]

    Published: 9/8/2024