Dr. Borja Bandera
A podcast by Borja Bandera
416 Episodes
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Tus PIES ESTÁN en PELIGRO, y aún no lo sabes
Published: 11/17/2023 -
MELATONINA: el 90% SE EQUIVOCA al tomarla (HAZLO ASÍ)
Published: 11/16/2023 -
Sin darte cuenta, te han hecho adicto al contenido digital
Published: 11/13/2023 -
No eres PEREZOSO o MALA PERSONA, solo has llegado a tu LÍMITE
Published: 11/12/2023 -
La Oscura Razón por la que estás DESMOTIVADO
Published: 11/11/2023 -
Esto Ocurre en tu Cuerpo cuando usas QUÍMICA (Médico endocrino lo explica)
Published: 11/10/2023 -
MEJORAR tu CEREBRO: las únicas DROGAS INTELIGENTES con Evidencia
Published: 11/9/2023 -
La Receta para tener un Bajo % Graso de por vida: estos HÁBITOS
Published: 11/8/2023 -
¿Puedes Eliminar tus Canas sin Tintes?
Published: 11/7/2023 -
Por Esto Como Un AGUACATE MEDIANO DIARIO
Published: 11/6/2023 -
La OSCURA RAZÓN por la que NO PUEDES CONCENTRARTE
Published: 11/5/2023 -
Descubre el HMB: la MOLÉCULA que BLINDA tu MASA MUSCULAR
Published: 11/2/2023 -
RECONQUISTA tu ATENCIÓN: 9 Consejos PRÁCTICOS para SER MÁS LIBRE
Published: 11/1/2023 -
Cómo PERDER MÁS GRASA usando el EFECTO TERMOGÉNICO de los ALIMENTOS a tu favor
Published: 10/31/2023 -
Te Revelo Cómo ERRADICAR las PICADURAS de MOSQUITO🦟 (Usa ESTO)
Published: 10/29/2023 -
Por qué ACUMULAS GRASA ABDOMINAL con el TIEMPO (y SOLUCIONES EFECTIVAS)
Published: 10/28/2023 -
7 DISPARADORES de la GLUCOSA que debes controlar AHORA
Published: 10/27/2023 -
ACELERA la PÉRDIDA de GRASA controlando estos 9 LASTRES OCULTOS
Published: 10/26/2023 -
Revelados los Únicos 5 Suplementos que DISPARAN tu RENDIMIENTO
Published: 10/25/2023 -
CAMBIO CIENTÍFICO de HÁBITOS: Cómo crear un CUERPO y una MENTE IMPLACABLES
Published: 10/24/2023
En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.