Dr. Borja Bandera
A podcast by Borja Bandera
416 Episodes
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Caminar vs Correr_ ¿Qué es mejor para PERDER GRASA_
Published: 6/14/2025 -
ÓXIDO NÍTRICO_ la MOLÉCULA que SALVARÁ tus ARTERIAS
Published: 6/12/2025 -
Deshazte de los CALAMBRES con estas PAUTAS
Published: 6/10/2025 -
CITRULINA_ Más Erecciones, Menos Presión Arterial, Más Rendimiento
Published: 6/8/2025 -
Cómo Comer para Optimizar tu Testosterona (Errores Fatales)
Published: 6/6/2025 -
Esto le Ocurre a tu Corazón cuando usas Testosterona (cuidado)
Published: 6/4/2025 -
Quieren Reducir el Acceso a la Creatina_ las Razones (Nuevo Reporte Seguridad)
Published: 6/2/2025 -
¿Eres FLACO y quieres GANAR PESO de forma SALUDABLE_ 17 Formas de hacerlo
Published: 5/30/2025 -
El Gran Riesgo de tener la Testosterona Baja
Published: 5/28/2025 -
GLICINA_ El aminoácido que te ayudara a DORMIR MEJOR
Published: 5/26/2025 -
¿TRABAJAS por TURNOS_ Reduce el RIESGO para tu SALUD
Published: 5/24/2025 -
Tu Descanso Controla Tu Estabilidad_ La Razón
Published: 5/22/2025 -
Retinol_ lo Único que Cambiará tu Rostro (aprende a utilizarlo)
Published: 5/20/2025 -
La Dieta Humana Óptima incluye estos 17 Ingredientes
Published: 5/18/2025 -
Masturbación y Cáncer_ ¿Estás aumentando el Riesgo Sin Saberlo_ (Explicación Sencilla).mp4
Published: 5/16/2025 -
7 Alimentos Anti Edad_ parece 10 años más joven (Lista)
Published: 5/14/2025 -
Cómo Seguir Mejorando tu MOTOR AERÓBICO a CUALQUIER EDAD
Published: 5/12/2025 -
Necesitas Saberlo_ ¡Más Calor, Más Envejecimiento! (Nuevo Estudio)
Published: 5/10/2025 -
Las TRES ÚNICAS vías para Mejorar tu DIETA en 2025
Published: 5/8/2025 -
7 Secretos que ACELERAN tu Pérdida de Grasa en 2025
Published: 5/6/2025
En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.