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43 Episodes

1. #43 Die Kraft des Loslassens

   Published: 6/20/2024
2. #42 Das Streben nach Perfektion - Gespräch mit Flow-Redakteurin Yvonne

   Published: 6/13/2024
3. #41 Warum Selbstfürsorge sich nicht immer gut anfühlt - Gespräch mit Ulrike Bossmann

   Published: 5/23/2024
4. #40 5 Mythen und Missverständnisse von Selbstfürsorge

   Published: 4/25/2024
5. #39 Zeithacks für deinen Alltag - Gespräch mit Kristina Priller

   Published: 4/11/2024
6. #38 Malmeditation: Ostereier

   Published: 3/28/2024
7. #37 Q&A am Frag-Frau-Hölle-Freitag

   Published: 3/14/2024
8. #36 Weltfrauentag Special 3x3 - 3 Frauen, 3 Fragen

   Published: 3/7/2024
9. #35 Hilfe, ich habe meine Kreativität verloren! 10 Tipps, um aus der Kreativkrise zu entkommen

   Published: 2/29/2024
10. #34 Burnout im Business - Gespräch mit Laura Schönberger

    Published: 2/22/2024
11. #33 Malaffirmationen zur Selbstliebe - mein Geschenk zum Valentinstag ♥️

    Published: 2/13/2024
12. #32 Der Struggle mit dem Hustle - und wie ich ihn ab sofort bekämpfe

    Published: 2/8/2024
13. #31 Malmeditation: Kreise

    Published: 1/26/2024
14. #30 1 Jahr nach dem Sabbatical - wie geht es mir heute?

    Published: 1/18/2024
15. #29 Kreatives Schreiben als Hobby, Beruf und Selbstfürsorgebaustein - Gespräch mit Kea von Garnier

    Published: 1/11/2024
16. #28 So plane ich mein Jahr 2024 - Tools & Tipps aus meiner Erfahrung

    Published: 1/4/2024
17. #27 Mein persönlicher Jahresrückblick 2023

    Published: 12/28/2023
18. #26 Malmeditation: Weihnachtsgeschenke

    Published: 12/21/2023
19. #25 Der Zauber der Rauhnächte mit Karin Luger

    Published: 12/14/2023
20. #24 Resilienz und Achtsamkeit in der Weihnachtszeit mit René Träder

    Published: 12/7/2023