Achtsam - Deutschlandfunk Nova

242 Episodes

1. Gesund durch Achtsamkeit

   Published: 1/14/2021
2. Dankbarkeit macht achtsam

   Published: 1/7/2021
3. Gedanken strukturieren: Achtsam schreiben

   Published: 12/31/2020
4. Achtsam Weihnachten feiern

   Published: 12/20/2020
5. Achtsam den Körper wahrnehmen

   Published: 12/17/2020
6. Aufmerksamkeit steigern - Yoga ist Achtsamkeit

   Published: 12/10/2020
7. Achtsam Entscheidungen treffen

   Published: 12/3/2020
8. Achtsam wütend sein

   Published: 11/26/2020
9. Konsum - Achtsam shoppen

   Published: 11/19/2020
10. Mit Achtsamkeit gegen Einsamkeit

    Published: 11/12/2020
11. Achtsam durch die Corona-Zeit

    Published: 11/5/2020
12. So denken wir achtsamer

    Published: 10/29/2020
13. Achtsamkeit - Kreativ durch Achtsamkeit

    Published: 10/22/2020
14. Meditieren für die Achtsamkeit

    Published: 10/15/2020
15. Mehr Selbstbewusstsein - Achtsam Sport machen

    Published: 10/8/2020
16. Achtsam Chips und Schoki essen

    Published: 10/1/2020
17. Wie wir achtsam bessere Beziehungen führen

    Published: 9/24/2020
18. Achtsam sprechen, lesen und schreiben

    Published: 9/17/2020
19. Angewohnheiten - Wie wir mit Achtsamkeit gegen Süchte vorgehen

    Published: 9/10/2020
20. Warum Stille im Kopf gut für uns ist

    Published: 9/3/2020